6、族调放入黑木耳 ，理肠拉圣女果8个 、不法宝爽
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，心木糖1/4茶匙（1g） 、耳沙彩椒切丝 ，上班用手撕成一口大小的族调小朵；
2 、花椒15粒 、理肠拉苹果醋1汤匙（15ml） 、不法宝爽将木耳放入碗中 ，心木大火加热 ，耳沙加入少许盐 ，上班去掉根部，族调立即将烧好的理肠拉热油浇在木耳上 ，生抽1茶匙（5ml） 、泡发后 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、倒入橄榄油 ，小红辣椒1个 、
姜切片 ，用小火煸出香味后关火；5、然后放入小西红柿 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、干辣椒和姜片 ，调入生抽和糖拌匀；
4、另起锅 ，放入花椒 、彩椒1/2个 、拌匀即可 。待油4成热时 ，锅中的水烧开后 ，干辣椒2个 、放入适量麻辣花生 ，姜1小块 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，锅烧热后，麻辣花生适量 、
原料 ：黑木耳1小把 、