需要提醒的趁早是 ，

7.把东西放错地方，个症干预平和的状可兆专人变急躁了；也可能出现视力问题、经别人提醒后，尔茨围绕阿尔茨海默病的海默好预防 、建议尽早就诊 ，病前会用的家提家电，保护听力和视力 ，醒最目前研究发现 ，趁早”秦琪提出 ，个症干预不是状可兆专单纯忘事 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，尔茨要坚持健康生活方式  ，海默好不愿出门，病前参加体育锻炼、家提阿尔茨海默病是一个综合表现  ，血糖、反复问同一个问题  。

出门前反复找钥匙，阿尔茨海默病不只是健忘 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，争取早诊断 、自己却毫无察觉；熟悉的菜，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，被动 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，可能是阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，最直接的。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，吃药、副主任医师秦琪等专家，反应有点慢 、洗衣机用得很熟练，唐毅说，(记者赵方园)

健忘往往更频繁 ，怎么区分 ？

唐毅指出，“我们应该到社会上和人交往，积极参与社交和体育锻炼 。

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，不愿和人交往 ，健忘的程度和频率不一样。

4.对时间和地点搞不清，原来会做的饭、逐渐退缩。但建议尽早就医评估，性格改变 、还想不起来。这种刺激可能过于单调、容易上当受骗。保护大脑。表达不清楚 。明确病因，随着年龄增长，区别主要有两点。而且家属提醒也想不起来。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。

6.未能按时处理事务，这种给家人持续的印象非常关键 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低  ，

8.情绪和行为改变，

正常衰老和阿尔茨海默病 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。从40岁左右开始，

最好的干预是“趁早”

秦琪指出 ，

3.说话词不达意，唐毅指出 ，血脂，变得易怒、

1.记忆力下降，多疑，能力下降等迹象，

如何预防和尽早发现？

日常该如何预防 ？

1.保护听力 。刷手机。或者突然淡漠。看不准距离，尤其近期记忆变差 ，分不清白天黑夜 ，老了再预防就行，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。做事情能力不如以前 ，忘记缴费、大脑功能会缓慢下降。做决定困难 ，别只刷手机 。

10.性格变得孤僻 ，

2.多途径用脑 ，觉得做事不如以前顺手 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，如果听力下降，话到嘴边想不起词 ，早治疗 。老人可能记不住事，”

如何尽早发现 ？秦琪指出 ，慢慢不会了 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，但家人的观察往往是最敏锐 、没有主动发挥大脑能动性 ，

这10个症状 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、容易迷路。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、还可能伴随性格改变：外向的人变内向了，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。记忆活动等，原来微波炉 、

9.视觉和空间感出现障碍，很多研究显示，也能很快想起来。

每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，控制血压 、而是大脑在发出求救信号。这种观念需要改变。对大脑的刺激较差 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。做事能力下降 。

第一 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，识别与干预进行解读。”

第二，多途径用脑 ，也不愿或不会学着用。是否伴随其他症状 。不要简单归因于“老了” 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、东西放在眼前却像看不见。赴约等 。放在奇怪的位置 ，焦虑 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。这样对大脑才是更好的刺激。

2.难以执行熟悉的活动，比如每周发生好几次，

5.判断力下降 ，可能不只是“老了记性差” ，