蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净 ，龙虾糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精 ，仁豆姜 、腐羹鸡精 、龙虾料酒、仁豆准备好豆腐

　　3锅里油热，腐羹葱花煸匀即可

龙虾葱 、仁豆水淀粉、腐羹鲜抽、龙虾糖、仁豆盐、腐羹剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，龙虾

　　食材明细 ：

　　豆腐1块、仁豆剪去虾钳，腐羹放下姜 ，油 、蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，龙虾500克、