3、果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，脂薯
【做法】
1 、果汁倒出清汁；
4
、卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯不可表皮变绿。果汁挖掉表皮上的芽眼
，停1天 。大豆卵磷脂5克 。简介： 【原料】 土豆2个（约350克），苹果洗净 、土豆洗净 ，土豆不可长芽 ，苹果1个（约150克） ，沉淀3分钟后，连皮切块；
2
、