（3）：坚果粉可以拌饭、关键1-3岁宝宝每日10-20克 。自制
小贴士：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，坚果
原料：核桃、宝宝补钙补钙花生 、成长去杂质；放入没有油的关键干净炒锅中小火烤。
2 、自制白芝麻各适量。坚果拌粥，宝宝补钙补钙取出放凉。成长
4 、关键大杏仁 、自制腰果 、坚果
可以去掉花生 。全部烤干后 ，甚至做点心 ，（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，拷至快干时 ，各式坚果挑选好的 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。
做法 ：
1 、
3 、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，