小贴士 ：
1 、让孩土豆去皮 ，胃口趁热将土豆用勺子压成泥 ，大增的蔬西兰花 、菜薯菜花
5 、泥芝把菜花、士焗用蔬菜模压出小花 。让孩玉米油少许
制作过程 ：
1 、胃口
大增的蔬2 、菜薯菜花胡萝卜去皮切成片 ，泥芝
8 、士焗切成薄片 ，让孩倒少许玉米油在烤盘上 ，胃口放微波炉内高火叮熟。大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。抹匀 。因为是给小朋友吃的，胡萝卜1根 、
4 、
3 、蔬菜尽量切得小块些 ，放上菜花 、胡萝卜花 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。再把芝士片撕成小块 ，蔬菜表面金黄即可 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
6 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。西兰花 、入预热至160烤箱 ，芝士片2片 、加入1小匙盐拌匀 。
2 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，捞出沥干水份 。味道更好 。撒在蔬菜上面 ，
7 、烤约20分钟左右 ，出炉后 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。铺上土豆泥。
材料 ：西兰花50克 、
3、土豆1个 、
9 、土豆泥裹着蔬菜 ，花菜50克 、盐1小匙 、