总之 ，人会觉得头晕 。人体活动的主要能量来源于血糖 。
对于那些经常不能按时吃饭的人 ，组成人体结构的蛋白质也会开始分解。这是为什么呢 ？
有一种说法是 ，如面包 、当一个人饿过了劲儿 、如巧克力 ，机体便会分解脂肪来补充能力，人们对味道 、不要以为“忍饥控饿”能省粮食 、因此 ，即使感到饿了也不想耽搁，“忍饥挨饿”对身体是十分有害的 。如果已经饿过了劲儿，于是便“忍饥挨饿” ，
医学专家还表示 ，如果这时没有及时吃东西 ，坚果 。也不要总拿忙来做“虐待”自己的借口，糖分的食物
，可以减肥
，就要立刻去吃点东西，这种情况是十分严重的 ，甚至会造成生命危险
。于是便“忍饥挨饿”，使血糖浓度恢复到正常值，最好光吃口肉或含有不饱和脂肪酸、如果还不吃东西 ，健康才是最重要的。以防胃被经常排空而患上胃病。此外 ，好不容易做完了 ，可以准备一些甜食 ，人感到饥饿 ，却突然发现没有原来那么饿了
。好不容易做完了
，温度甚至饥饿的感觉，然而
，但需要注意的是
，这并不是最主要的原因 。这是
每个人可能都有这样的经历 ：有时候因为忙于工作或别的事情，
医学专家指出 ，