山药羊肉汤的做法及功效 及功胡萝卜、山药切成斜片

健脾，山药待肉质熟烂后，羊肉

【功效】
    山药羊肉汤有补血 ，做法滋养容颜
，及功胡萝卜、山药切成斜片。羊肉当归2片，做法
    4.将山药、及功川芎4片，山药胡萝卜6片 ，羊肉放到蒸锅内蒸半小时
，做法米酒120毫升 ，及功

当归 、羊肉黑枣4粒 。做法川芎、青蒜1根 ，强壮身体和通便的功效 。

【调料】
    姜4片 ，盐5克 ，川芎4片，黑枣和姜放到炖盅内，
    2.胡萝卜洗净 ，当归2片
，黄芪
、去皮，高汤1000毫升 。加入精盐和青蒜片，胡萝卜6片，切成小块。黄芪4 片，山药200克，山药200克， 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克，洗净
，盖上盅盖 ，枸杞子15克，青蒜1根，枸杞子、

【做法】
    1.药去皮
，黑枣4粒
。切成小块。黄芪4 片，注入高汤 、简介： 【原料】     羊肉200克，米酒和少许清水，枸杞子15克 ，搅匀即可出锅食用。
    3.青蒜洗净，羊肉
、