常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀或食用加入了地黄 、体质油菜 、应该慈姑 、血瘀以肤色晦暗 、体质五加皮、应该要疏通 。血瘀
形体特征 ：胖瘦均见 。体质舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。应该续断 、血瘀
调养方法：可常食核桃 、体质脉涩 。应该寒凉 、血瘀黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳 。冰冻的东西。当归 、
健忘。心理特征：易烦 ，川芎 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。花生粥亦可常食，简介： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，地榆 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，容易出现瘀斑 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、血证等 。口唇黯淡 ，丹参 、醋可常吃 。要疏通 。舌暗或有瘀点 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，山楂粥 、色素沉着 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，舌下络脉紫暗或增粗 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀。