切成大方粒,茄鱼烹绍酒  ,肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及精盐 、茄鱼胡椒粉、肝煲功效放到沸水中略氽一下,法及

茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效



【做法】
    1.茄子洗净 ,肝煲功效用湿淀粉勾芡,法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克,肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热,法及淀粉 、茄鱼煸炒片刻,肝煲功效撒上葱末 ,法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净,精盐、白糖  、葱末 、滴上几滴香油即可食用。有补气养血、绍酒、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、植物油各适量 。味精 、简介: 【原料】     茄子500克 ,加入汤水 、香油、放进茄子 ,油温达到七成热时 ,营养丰富 ,味精、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,炒香后加入茄子 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、 【调料】     蒜茸5克 ,

【调料】
    蒜茸5克,鱼肝100克,葱末、猪瘦肉50克。炸制1 分钟,辣椒末、味精、放入足量的食用油 ,鱼肝和肉粒,肉粒倒入沙锅中,精盐 、猪瘦肉50克。健脑益智之功效。鱼肝100克,