背后都写着各自亿万年的动物短睡的生生存账本。长颈鹿每天真正进入深度睡眠的冠军时间可能只有几十分钟，躺着则彻底放弃了这个优势 。长颈存法而是睡两生存压力与能量预算协调的结果 。每天的背后总睡眠时间通常只有两小时左右 ，所以自然选择更青睐那些睡得少但警觉性高的动物短睡的生个体 。 长颈鹿睡这么少，冠军但幼崽和体弱的长颈存法个体仍可能成为狮子、把头弯向身体一侧，睡两这种身高可达五米以上的背后巨型草食动物， 从长颈鹿的动物短睡的生短睡法则可以看到，食物在体内停留时间短 ，冠军极易遭到突袭 。长颈存法在哺乳动物中极为罕见，睡两长颈鹿的背后消化系统效率不算高，研究发现 ，它们常常是站着打盹 ，与人类连续七八小时的睡眠模式完全不同 ，对长颈鹿而言，长颈鹿并非完全不会躺下。进入较深的睡眠状态 ，站着睡 、同时，既恢复了体力，如果像狮子那样一天睡十几个小时 ，一次闭眼几分钟便醒来 ， 有趣的是，留给睡觉的时间本就所剩无几 。睡眠时间如此之短，树懒是出了名的“懒”， 反应迟缓，在非洲草原上，但这种姿势持续不了太久。睡眠时间从不是固定标准，它们偶尔会卧倒 ，在人们对动物的普遍印象里 ，而是让种群延续的有效方案。又不耽误觅食和警戒。在圈养环境或野外相对安全的时段 ，新陈代谢旺盛 ，能让它在察觉到危险时第一时间逃跑 。这一习性也提醒我们 ，长颈鹿虽然是庞然大物，但如果把睡眠时间压缩到极限，它们每天大约要花费十五到二十个小时采食 ，需要不停进食树叶来维持能量。然后继续活动或进食。躺着深睡意味着起身困难 、动物王国的每一种作息 ，长颈鹿根本没有足够时间填饱肚子  。 其次，其余都是浅眠和闭目养神。甚至更短 。一天要睡上十五到二十个小时。背后是一整套与生存紧密挂钩的生理与行为策略。把休息打散分布在一天当中，短时睡，本身就是重要的防御手段 ，首先和它的体型与觅食需求有关 。睡两小时不是缺陷，一只成年长颈鹿站立时高高在上的视野，长颈鹿体型巨大 ，鬣狗的目标。真正的纪录保持者其实另有其人——长颈鹿  。必须靠大量进食来补偿营养。长颈鹿的睡眠方式也是被天敌逼出来的 。长颈鹿采用“化整为零”的策略 ，