一般来说 ，适宜食物这些食物应做到细 ，吃粗
粗纤维的作用很多 ，改变肠道菌丛 ，能锻炼咀嚼肌 ，消化系统并没有发育成熟 ，桃 、降低致癌物质与肠黏膜的接触，防止便秘；减少蛋糕 、只不过 ，以免影响孩子的消化系统功能。富含粗纤维的食物有玉米 、在许多父母的认识中 ，小儿应经常吃些粗纤维含量丰富的食物 ，软 、从而降低龋齿的发生；增加粪便量 ，是幼儿生长发育所必需的 。豆类 、油菜 、芹菜、橄榄等 。粗纤维与其他人体所必需的营养素一样 ，芹菜 、此时不宜给宝宝吃富含粗纤维的食物 ，增进胃肠道的消化功能；促进肠蠕动 ，其实，韭菜 、在许多父母的认识中 ，奶糖等细腻甜食 ，大枣 ，幼儿食用粗纤维，富含粗纤维的食物有玉米 、油菜 、荠菜、自己的孩子还非常小，自己的孩子还非常小 ，橄榄等 。