南瓜切成小方块 ，蜜汁

　　4 、蒸南蜂蜜、蜜汁

原料：

　　南瓜 、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。西兰花 、蜜汁

　　6  、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南

　　5、蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁南瓜洗净去皮  ，蒸南

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　　2 、

做法：

　　1 、橄榄油 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

　　3、切下一块。按照原来的造型放入盘子里。