2.炒锅开火放油，苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜、苋菜
二 、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，味精 、苋菜味精少许，苋菜 &n
一、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、苋菜放入沸水中焯一下
，苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，用水煮米做粥 ，取出之后晾凉
，精盐 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。味精各适量 。色拉油各适量 。精盐
、味精各适量
。精盐、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、葱切丝备用。立即放入盐
、粳米
、粳米 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，切为寸段，葱
、