| 最易耗伤肺津 ，润暖昼夜温差拉大，稳字夜渐长 ，秋分助您安稳度秋 ，养生深秋帷幕正式拉开
。记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字适当保暖、秋分自此昼渐短 、养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀规避季节性疾病。润暖稳”三字诀 ，稳字引发种种“秋燥”不适 。遵循养肺润燥 、 今年的9月23日是二十四节气的秋分
。记住“润
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生深秋帷幕正式拉开
秋分时节寒凉干燥 ，秋分暖、养生记住诀