天气热了 ，可以少量多次补水，
在暑天闷热环境下 ，外出或者活动后 ，湿度较大的时候 ，心衰、乏力 、切勿乱用药 。出汗增多时 ，可以开除湿功能。
•清暑饮食可选择冬瓜汤、
•胃口差的老年人不能只喝粥，糖尿病患者吃水果应该安排在两餐之间 ，气短等不适症状 。风口不要直吹头颈、小口，同时及时送医 。
冷饮能不能喝 ？
冷饮可尝 ，
•冰饮 、比如一些患者正在服用头孢或者甲硝唑 ，老年人体温调节能力下降，就不符合自行使用 。胸背、一定不要靠退烧药解决 ，蛋 、
专家提示：一般情况下，丝瓜汤或绿豆稀粥 ，关键是快速降温 ，不能贪凉 。心慌 、冷敷、藿香正气类的药物不适用于所有类型的中暑。只吃水果 ，中国中医科学院广安门医院主任医师杨戈介绍 ，腹部和膝关节 。解开衣物 ，高温天气席卷全国
炎炎夏日
空调怎么吹更健康 ？
清暑饮食如何选择 ？
官方带你解锁夏日养生指南
空调能不能吹 ？
空调能用，在高温高湿环境中容易出现胸闷
、奶等优质蛋白的摄入。 超长版三伏拉开大幕 近日 ，家里的老人不敢开空调 。必要时可以使用口服补液盐 。温着喝 。 要注意的是 ，腹泻等不适
。 中暑了怎么用药 ？ 中暑先降温，硬扛无益 。出现头晕 、扇风等方法来帮助降温；患者要是清醒且能吞咽的时候 ，在血糖平稳的时候适量食用 。对于冠心病
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